avtoocean.ru

Диета космонавтов-дневники худеющих

Звезды - | Просмотров: 5842 + | Рекомендуемый возраст: 66
Диета космонавтов-дневники худеющих

Я сижу уже около двух недель, правда с изменениями. Могу дать пару советов. Так гораздо легче, а вес стабильно уходит. С яйцом и курицей ем свежие огурцы, так как совсем без овощей нельзя, а вреда фигуре никакого. Пью разный чай, кофе не пью. Курицу обжариваю без масла - так и быстрее, и вкуснее, чем варёная. Ем половину грудки, а то и меньше. Если надоедает курица, ем нежирную рыбу и морепродукты. Главное в этой диете исключить и углеводы и жиры. Поэтому, можно есть продукты с минимальным количеством жиров и углеводов а лучше вообще без. Спорт тоже не мало важен. Терпения и успехов всем худеющим! Начальный вес был 85кг. Сижу на этой диете с 31 июля, сегодня восьмой день, за 7 дней похудела на Последние четыре дня, уходит всего по грамм. Надеюсь продержаться все 20 дней! Начальный вес - Рост - см. Изменение в меню - по утрам добавлю 1 Грейпфрут диета диабетчикам, а днем - ломтик сыра. Если кто хочет присоединиться - пишите. Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта. RU Все материалы сайта Woman. Перепечатка материалов с сайта Woman. Войти Зарегистрироваться Сделать Woman. Нужен идеально ровный пол. Я взвешиваюсь в ванной комнате. Хочу похудеть с пн сяду на диету - напишу через10 дней. Внимание, перед отправкой своего сообщения ознакомьтесь - с правилами публикации комментариев к статьям. Мы в социальных сетях.

Диета протасова форум худеющих

Switch to English sign up. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. Группа для поклонников анорексичной худобы, желающих сбросить лишние килограммы и тех, кто выбирает здоровый образ жизни. Здесь не спорят о том, что лучше для достижения желаемой цели - правильное питание или жесткие диеты. All posts Posts by community Search Cancel. Show the last comments Sasha Kashina. Show all 34 comments Lia Mavrina. Потеряла многое, пытаюсь жить. Привет Это мой...

Видео клип - Диета космонавтов-дневники худеющих.

ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ — ПОКУПКИ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ДИЕТЫ

Copyright © - avtoocean.ru. All Rights Reserved.